CZAS Z MASZYNĄ
Bezpośrednia pomoc przy doborze ćwiczeń oraz diety

CZAS Z MASZYNĄ

Jeśli szukasz pomocy w kwestii doboru ćwiczeń, nie wiesz co masz ze sobą zrobić na siłowni, chcesz poznać sprzęt i ćwiczenia na wolnych ciężarach oraz nauczyć się techniki ich wykonywania. Być może, szukasz wsparcia na treningu lub motywacji, kogoś kto pchnie cię do przodu?

SPECJALNIE DLA CIEBIE

W takim celu stworzyłam specjalną możliwość spędzenia czasu ze mną. Czas jaki poświecę Tobie zależy od Ciebie, mogę pomóc Ci na treningu, mogę pomóc w dobraniu produktów do diety na zakupach oraz możemy spisać pomysły na zdrowe przepisy, ponieważ zdrowe żywienie nie musi być monotonne. Mogę pokazać Ci trening jaki możesz wykonywać w terenie bez użycia sprzętu, oraz na co zwracać uwagę gdy kupujesz np. zdrową żywność lub suplementy.

OPCJE

2h

150
  • trening 1 na  1
  • konsultacje

4h

260
  • trening 1 na 1
  • konsultacje
  • wspólne zakupy

6h

360
  • trening 1 na 1
  • konsultacje
  • wspólne zakupy
  • trening popołudniowy
  • trening wieczorny

Czas z „Maszyną” – zapisz się już dziś na trening!